ブログ｜7

リハビリ頑張ってます、にしむらです


こんにちは



先月はアキレス腱断裂もあり


全くランニング出来ませんでしたが



それでも病院食のおかげ？で結構痩せました


退院後のアルコールでリバース仕掛けてるので気をつけてますが


身体をあまり動かせないので食事を減らすしかない・・・涙


まぁこのままキープしながら復帰まで頑張るつもりです




でも美味しい物は食べたい・・・・！笑




ちなみに全然ランニング出来てないないと思ってたら


断裂前に一回だけ走ってました！




７キロだけですけど！






しかしこの7キロも復帰した時は


かなりハードな距離に変わってるんでしょうね


思いやられます






さぁ本日もGoodshotは営業しております


皆様練習にきてくださいね



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