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もう4週間たちますかね?にしむらです


こんばんは



たぶん4週間前ぐらいやったと思います


テレビでみたヨガ開脚4週間でベターっとチャレンジ


パンツがパッツンパッツンで開脚は出来ませんでしが


前屈だけで頑張りました


これからも継続で

二つ折り携帯ぐらいになれるようにがんばります
















で、



空手の先輩?後輩?関係性がわからんジョンから


久々にラインが!


で、こんな画像が














規制が厳しくて店の前にも停めれなくなった

元愛車のキャノピー!


無駄に置いとくのもかわいそうなので


ジョンにあげたんだー!


そのキャノピーが


死亡しましたと・・・・



寿命ですね!


修理代の方が高くつくんでしょうね。


今まで頑張ってくれてありがとう!


ってな感じでバイバイです




では今日も明日もホリデー会員の皆様


Goodshotに練習に来てくださいね


お待ちしております




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2017.03.19

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