若いってのはいいですね、にしむらです
こんばんは
そろそろジュニアもと思って教室開いてます
年齢的にゴールデンエイジの子供なので
神経系をメインにメニューを組み立ててます。
集中力の無い時期なので遊びを取り入れながら
体の動かし方を習得するようにしてます。
当の本人達はしんどいけど、その遊びに勝つ為に全力で頑張っる感じです。笑
大人でもかなりつらいトレーニングですけどね・・・
また興味がありましたらお声かけてくださいね。
お待ちしております。
あっ、土曜日に開いてますよー
ちなみに練習するときは裸足です。
大人の方はシューズはいてくださいね。
それではアダルトなメンバー様の練習お待ちしております。
では
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2016.02.27