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12月になりましたね、にしむらです

 

 

おはようございます

 

 

 

毎月恒例ですが11月も頑張りました

 

 

本当にギリギリでしたが一応達成!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

11月までに2219.6キロ走ってるから

 

今月は180.4キロでええのかな?って気もしますが

 

 

ハーフマラソンもありますし無理せず頑張りたいと思います。

 

 

ちなみに体重は相変らず72キロからダウンなし・・・・

 

 

 

さて今月も頑張りますかね!

 

 

 

 

それでは皆様本日もGoodshotは営業しております

 

 

 

練習に来てくださいね

 

 

 

お待ちしております

 

 

 

 

 


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2015.12.01

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