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体幹とれ

 

 

 

頑張って週2回はトレーニングしてますよ、にしむらです

 

 

こんにちは

 

 

 

昨日も仕事終わりでGoodshotが体幹トレーニングスタジオに

 

 

そういえば結構長い事続けてます

 

 

今は僕を含めて同級生3人でやってます

 

 

大半は痩せる為ですけどね・・・・

 

 

おおよそ2時間ぐらいしてまして

 

 

昨日は終盤11:30くらいにもしかしての来客・・・

 

 

閉めたはずなのに「ピンポーン!」って

 

 

トレーニングで汗かいて上半身裸なのに・・・・

 

 

 

 

 

 

結果男性メンバーのAさんだったので一安心でしたが

 

 

 

 

 

びっくりしてしまったです。

 

 

 

これからはきちんと施錠確認してからしますので

 

 

ご安心を!笑

 

 

 

 

 

では本日もGoodshotは営業しております

 

 

皆様トレーニング・・・・もとい練習しに来てくださいね

 

 

お待ちしております

 

 

 

22:00までやってまーす!

 

 

 

 

 

 

 

 


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2015.10.06

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