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ラヂオ体操って知ってます?にしむらです。

 

 

こんばんは

 

 

ラヂオ体操ってどこの誰が作ったのかは知りませんが

 

 

すごくいい体操なの知ってますか?

 

 

本当の動かし方で真剣にするとあの体操だけでじゅうぶうな運動になるんですよ。

 

 

人間の体の仕組みを知ってないと作れない体操ですね。

 

 

本当はこれだけで毎日してたら痩せるのに

 

 

なかなか出来ないですよね。

 

 

 

僕もたまにお会いした時だけ1分ほど勝手に混ぜて頂くんですが・・・・

 

 

それでは痩せませんね。涙

 

 

 

また勝手に混ぜて頂く時はよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

大阪城の早朝あるある風景!

 

 

大阪城ラヂオ体操の会の皆様です。

 

 

 

ほぼ毎日何処からともなく集まってこられます

 

 

今日は少なめですけどね

 

 

 

健康第一!

 

 

 

 

 

では本日もGoodshotは営業しております。

 

 

練習に来てくださいね

 

 

お待ちしております。

 

 

 

 

 

ラヂオ体操しましょうね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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2015.07.28

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