昨日からまた寒くなりましたね、にしむらです。
おはようございます。
今朝ジョグしたら久々に凍えるような寒さ・・・
しかし今月も自己目標達成!
がんばりました。
もう今月は走る予定は無し!
ちなみに気が付いた時に計ってる
徒歩通勤の分は
結果。
お正月に増量した分はなんとか減量できました。
また来月も炎のダイエッターがんばります。
で、
そんなことはどうでもよくて
今日もGoodshotで皆様をお待ちしております。
Goodshotは暖かいですよ~!
では
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2015.01.29