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冬晴れ?秋晴れ?にしむらです。

 

 

おはようございます。

 

 

今月も月間目標達成!

 

 

がんばりました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

215キロ!

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

通勤ウォーキングが26キロ!

 

 

 

 

しかし

 

 

 

 

 

体重は2ヶ月半停滞・・・・・涙

 

 

 

ここ頑張って

 

 

炎のダイエッターケイゾク!

 

 

頑張ります。

 

 

 

 

 

 

で、

 

 

 

 

 

今日の大阪城は

 

 

 

 

 

サンタの日らしいですよ!

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

osakaあかるクラブが主催なんですね!

 

 

 

お昼頃大阪城に行くとたくさんのサンタが見れるかも!笑

 

 

 

 

Goodshotに来ると僕がいてるかも!汗

 

 

 

 

 

ではGoodshotでお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


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2014.11.30

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