昨日も今日も朝晩は肌寒くなってきましたね、にしむらです。
こんばんは
今日の朝のジョグでも涼しいのであまり汗も掻かず
心地よい感じで走れました!
で、
今月も月間目標の200㌔を達成!
よく頑張った!僕!
と自分で褒めたいですが・・・・
しかし・・・・
しかし・・・・
今月の体重減は
500g!
マジですか!
1キロも痩せてない・・・・
200㌔も走って!
マジですか・・・・
でも
来月は痩せると信じて
また目標達成する為に頑張るぞー!
継続は力なり
ゴルフも同じ!
継続した練習でちょっとづつでも絶対に上達していきますので
ガンバロー!
僕も痩せるまで頑張ります。
では
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2014.08.30