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話題豊富な一日ですね、にしむらです。

 

 

 

こんにちは

 

 

 

ハリーポッタが大阪にやってきたみたいですね。

 

 

 

USJが満員みたいですよ

 

 

これでほとぼりがさめるまでUSJは回避ですね

 

 

といいながら今までもあまり行ってませんが・・・・

 

 

 

 

 

で、昨日は体幹トレ

 

 

 

 

ロープトレーニングも始めて2ヶ月ぐらいたつのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

頑張ってる証拠なのかだいぶほころびが目立つようになってきました!

 

 

 

ちょっとは体幹が鍛えられたと思うのですが

 

 

まだまだ頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

の、

 

 

 

 

 

お友達に頂いた大好物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

ポアールのプチシュー!

 

 

 

 

 

久しぶりに美味しい~

 

 

 

 

 

 

で、

 

 

 

 

 

 

昨日の筋トレ分の消費カロリーは相殺!

 

 

 

 

 

 

 

てなわけで

 

 

 

 

 

今日も右手一本で頑張って素振りしよ!

 

 

 

 

 

 

皆様も頑張って練習来てくださいね。

 

 

 

 

Goodshotでお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 


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2014.07.15

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