雨でなければ頑張ってジョグしてます、にしむらです。
こんにちは
でも体重は減りませんが・・・・涙
で、畑違いで気にも留めてなった事ですが
あっ、ここからはランニングシューズのお話。
この前ランニングシューズってどのぐらいで寿命なのか気になって
ネットで調べてました。
800キロとか1500キロとか踵のクッションがすり減るまでとか
色々書いてましたが
僕の場合、膝や踵、アキレス腱などの保護を一番に考えてるので
クッション性が重要なんですが、できれば長持ちさせたい!
勿体ないって感覚、まだ履けるやん!と思ってしまうので・・・・
貧乏性ですね。
で、気になる事が書かれてました。
一度走るとクッションが36時間から48時間の回復時間が掛ると・・・・
マジですか?
普通に毎日くらい走ってるのでビックリ。
シューズにえらい負担かけてました。
長く履きたいので二足体制にしました。
メインとサブ!
どちらがメインになるのかわかりませんが
アシックスと
本日届いたこれ
アディゼロ ジャパンブースト!
さて、頑張ってジョグして
痩せるぞー・・・・・・マジて!
では本日もGoodshotでお待ちしております。
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2014.06.24