五月は今日で終了、にしむらです。
こんばんは
本気のダイエットジョグを初めて
はや一ヵ月がたちました。
始めた頃は持久力も筋力的にも体が悲鳴をあげてましたが
近頃はだいぶましになりました。
しんどい事はしんどいので朝はいつも雨が降っているのを願いながら起床してますが・・・
一度決めたら「やる」で頑張れてます。
また何ヶ月後かにそんな壁があるんでしょうがそれを乗り越えて頑張る所存です。
ゴルフの練習も同じですよね
球が当たって気持ちいい感じもありますが
同じ事をしてるのに当たらない!わからない!出来ない!何故?何故?何故?の連続
でもまたちゃんとグッドショット!
苦しいときもあるかもしれませんがその次に待ってるレベルアップしたグッドショットを目指して
頑張りましょうね!応援します!
で、
今月も僕のダイエットジョグの総括
230キロ走破しました。(頑張った僕)
体重は
1キロ減・・・・・・・
心折れそうです。涙
では皆様
苦しい先にゴールはあるのか・・・・・・・?
では来月
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2014.05.31