詐称｜室内ゴルフ練習場のグッドショット大阪

 

 

血液サラサラの鯖は好きですが、にしむらです。

 

 

 

こんにちは

 

 

 

今日もジョグ！

 

 

 

いつも使ってる便利なジョグノート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だいたい10キロで700Kcalぐらいだったのですが

 

 

 

 

これが今日は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約200Kcalアップの900Kcal！

 

 

 

 

同じ距離、時間なのになぜか？

 

 

 

 

昨日まで詐称してました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重！

 

 

 

 

 

 

 

 

見栄張って体重の登録を６５キロに・・・・・・

 

 

 

まぁ、僕がBESTの時の体重が６５だったので・・・・

 

 

 

これを今のまともな体重７６キロ(サバ読んでません)に設定したところ

 

 

こんな現象に

 

 

 

 

日々の消費カロリーが大幅減は嬉しいのですが

 

 

何故か複雑なな心境です。

 

 

まぁ肥ってるって事ですよね。

 

 

 

実際１１キロサバ読んでるってことは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このメディスンボール４つ分ぐらい抱えて走ってる事になるんですよね。

 

 

 

そらそうか！

 

 

早く２つぐらいは減らしたい・・・・

 

 

 

 

頑張るぞー！

 

 

 

 

さて

 

 

 

今日も２２時までGoodshotは開店してますよ。

 

 

皆様練習きてくださいね。

 

 

 

 

 

では

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