筋肉痛がひどいです、にしむらです。
こんにちは
今日もジョグを10キロこなしてきましたよ!
先日購入したコーチシューズが着地の度に息を吐くので・・・
不良品ですね。汗
返品にも快く応じて頂いたので感謝
で、
今日は元履いてた代用のシューズで
これ、用途が室内履きなのでジョグにはむいてない・・・
ので脚への負担が・・・
しかも
ジョグ中にペタペタと・・・・
早急に次のシューズを購入しないとね!
ここで息を入れると
心が弱いのでね。汗
続、鉄は熱いうちに打て!ですね。
Goodshotoは涼しいですが
打って暑く熱くなりましょう!
お待ちしております。
では
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2014.05.11