ジャジャーンお久お久のにしむらです。
こんばんは
ブログお久でキーボード打つ指が攣りそうです。笑
休みの時も本気にしむら発揮でジョグもマジめにこなしました
しかし、走り方を習った事がないので踵とアキレスへの負担がハンパないです。
まぁ大半の方が走り方なんて習った事ないと思いますが
週3,4で10キロ走ってるのでやっぱり正しいフォームとか必要かと・・・
で、素人の僕はユーチューブ見たりネットで調べたり・・・・
とゴルフ習う初心者の気持ちがわかる・・・・・・・・・・・・・・?わかったんです。
試行錯誤状態なので
コーチに習おうと!
ニュートン!
特殊なソールで走り方を矯正するそうです。
これで足への負担とタイムアップが現実に!
また感想をお伝えします。
興味無いとか思わないでね!汗
しかしこれって
これで飛びが変る!
とかのええ加減な
メーカー広告と一緒かも・・・・汗
まぁなんしか頑張って走ります!
ダイエットの為に!笑
では
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2014.05.08