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なまって

 

 

トレーニングはしてますが、にしむらです。

 

 

 

こんばんは

 

 

 

この頃体の動きがなまってます。涙

 

 

 

体幹トレをして体は着々と出来てきて

 

 

 

バランスもよくなり自分自身でも実感できる感じなのに・・・・

 

 

 

 

って、思ってて、思い出しました。

 

 

 

 

空手してないからやわ・・・

 

 

 

基本稽古、移動稽古、型、スパーリング

 

 

 

やっぱり自分の基礎、基盤となっているものを疎かにしてはダメですね。

 

 

 

だって、自分のコアだから!

 

 

体だけではなく精神的にもね。

 

 

 

ゴルフのスイングも一緒ですよね

 

 

自分の基礎となるのはどこか?を思い出してくださいね

 

 

 

まだ基礎がない方はGOODSHOTで一緒に作っていきましょう!

 

 

 

 

 

 

そうそう、今日の夜は僕の空手の先生よんでるんで

 

 

 

 

また基礎を教えてもらうつもりです。笑

 

 

 

 

痛い目にあうのは嫌ですけどね!

 

 

 

 

 

 


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2014.02.13

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