勝手にコラボ｜室内ゴルフ練習場のグッドショット大阪

 

 

ドライバーのヘッドで悩んでます。にしむらです。

 

 

こんにちは

 

 

 

そうそう

 

 

 

お友達の車屋さんと勝手にコラボしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モデル僕・・・

 

 

実は

 

 

 

ポロシャツのプリントしてもらった会社も共通のお友達で

 

 

年末にプレゼントって勝手にコラボしてもってきてくれたんです！

 

 

 

 

なので一枚物のレア商品！・・・・・

 

 

 

 

ただそれだけですが何か？

 

 

 

 

で、次は筋トレの話

 

 

 

体幹筋トレも指導してるのですが

 

 

まぁいつもこんな感じです。

 

 

 

 

トカゲ・・・

 

 

四つん這いで走ってます！笑

 

 

体は連動しています。

 

 

筋肉を意識して鍛えるのではなく

 

 

全身運動して身体操作を勝手に憶えて

 

 

疲れて筋肉痛。で、無意識に筋肉使ってるって感じがいい！

 

 

体の楽な使い方したい。

 

 

前にブログした伸筋屈筋に繋がりますよね・・・

 

 

 

昔はマシーンで筋トレもしましたしちょっとマッチョにも憧れた時期がありました

 

 

筋肉も凄く大きくなりますしね！

 

 

鍛える部位だけ意識できる

 

 

これはこれでいいんですよね！

 

 

 

でも今僕の思ってるスイングはこの筋肉はあまり使いません。

 

 

あくまでも骨格、身体操作を使って楽に体を痛めずにスイングする。

 

 

 

その為には昔の日本人が普通にしていた身体操作を甦らせる必要があるんですよね。

 

 

 

深い話はまた今度。

 

 

 

ではこのままのトレーニングを続けていきたいと思います。笑

 

 

 

 

で、何がいいたいねん！って話ですが・・・

 

 

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