あいさつ｜室内ゴルフ練習場のグッドショット大阪

 

 

トレーニングはサボると体はすぐに鈍ります。にしむらです。

 

 

こんばんは

 

 

今日はお昼からいつもお世話になっているゴルフギャレーヂさんに

 

 

年賀の挨拶に行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフラボのティーチングプロの岡田さんもお手伝いに来られていて

 

 

色々ゴルフのお話させて頂き、クラブの知識もハンパなく凄いので

 

 

凄く勉強になりました。

 

 

最後は中井さんのお話でなるほど！っと〆て頂きました。

 

 

ここに来るといつも何某か吸収して帰れるので嬉しいです。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

 

で、

 

 

 

 

しんきん、くっきんって知ってます？

 

 

 

金融の話じゃないですよ！

 

 

 

伸筋屈筋と書きます。

 

 

 

体の話？スイングの話？

 

 

 

どちらも正解！

 

 

 

僕がこのブログでお話するのは

 

 

身体操作があってのスイングの話！これ大事！

 

 

 

スイングあっての身体操作ではありません。※決してこれが悪いのではありません。

 

 

 

 

卵と鶏の話・・・・・

 

 

 

 

 

失礼。

 

 

 

 

話を戻して、

 

 

 

伸筋は主に脚や腕を伸ばす時に使う筋肉

 

 

屈筋は逆に曲げる時に使う筋肉です。

 

 

 

もっと詳しく知りたい方は僕に聞くかネットで調べてくださいね。

 

 

 

どちらの筋肉のスイングする時に必ず使うのですが

 

 

 

出来るだけ伸筋を使ってスイングしたいですね。と言うお話です。

 

 

 

ゴルフ雑誌流に言うと

 

 

体の中の大きい筋肉で飛ばす！とか書いてるやつです。

 

 

 

でもこの筋肉って普段生活をしてたりして意識できる筋肉ではありません。

 

 

 

無意識のうちに使っている筋肉が大半です。

 

 

 

実際に真直ぐ立っているときに筋肉使ってるわ～！とか感じますか？

 

 

感じませんよね。

 

 

 

それを使ってスイングするって意味不明～！(笑)　って事をコーチングしていきます。

 

 

 

Goodshotではそんな事をわかりやすくコーチングしますので一度体験しに来てくださいね！

 

 

 

 

この続きはまた後日ってことで！笑

 

 

 

 

 

 

 

では

 

 

▲▽△▼▲▽△▼▲▽△▼▲▽△▼

　Good Shot　【会員募集中】　

　　電　話　06-6762-5515

　　メール　info@goodshot-golf.co

　　　　お気軽にお問い合わせください(^^♪

△▼▲▽△▼▲▽△▼▲▽△▼▲▽