レッスン？｜室内ゴルフ練習場のグッドショット大阪

 

 

体幹筋トレで筋肉痛バリバリのにしむらです。涙

 

おはようございます。

 

ここでみみよりの情報？

 

金曜日の夜は10時の閉店後に別のレッスンもしてます。

 

それは体幹筋トレのレッスン。

 

ゴルフのスイングもそうですが僕は

 

骨格と体幹の筋肉を凄く大事にします。

 

当たり前の事かもしれませんが・・・・・笑

 

近頃は体幹とかインナーマッスルとかで皆さんもご存じかと思います。

 

 

 

 

　　

 

こんな感じで！楽しくやってますよ。

 

やってる本人はヒ～！って声が漏れてましたが。笑

 

ちなみにこんな道具も使います

 

 

 

強くなった気分で！

 

体を鍛えてシェイプアップして腰の切れがよくなったら最高なので頑張って

 

ケイゾクしていきますのでよろしく！

 

さて今日も一日張り切っていきましょう。